반응형 #토마토다이어트#토마토당뇨#토마토즙토마토설탕1 토마토 효능 5가지: 암 예방부터 뇌 건강까지, 건강을 지키는 슈퍼푸드 1. 토마토는 왜 건강식품일까?“당신은 오늘 토마토를 드셨나요?”빨갛고 탱글탱글한 외형, 새콤하면서도 은근히 단맛이 도는 토마토는 누구나 한 번쯤 즐겨봤을 식품입니다. 그런데 단순한 맛이나 색감 이상으로, 토마토가 가진 건강 효과가 최근 다시금 주목받고 있다는 사실, 알고 계셨나요?미국의 권위 있는 건강 전문 매체 '헬스(Health)'는 “토마토의 5가지 건강 효과”에 대해 과학적 연구 결과를 바탕으로 소개했습니다. 특히 암 예방, 심장 건강, 장 건강, 당뇨병 위험 감소, 뇌 건강 보호 등은 우리가 꼭 주목해야 할 핵심 웰빙 포인트입니다.이 글을 통해 토마토가 왜 ‘슈퍼푸드’로 불리는지, 그리고 어떻게 섭취하면 더 많은 이점을 누릴 수 있는지를 자세히 알아보겠습니다.2. 암 예방에 탁월한 이유토마토에.. 2025. 4. 17. 이전 1 다음 반응형
